La miel de maguey al tomarse por la mañana se aprovechan mejor los nutrientes, al estar el estómago vacío, pasa más rápido al intestino delgado donde es absorbido y distribuido a todo el organismo. Por la noche te relaja y mejora considerablemente el sueño teniendo un descanso más reparador.

Se recomienda tomarlo solo. Poner la miel debajo de la lengua por 20 segundos antes de ingerirla, esto mejora su efectividad. También se puede usar con fruta, bebidas calientes y frías, granola, hot cakes, etc.